Амінокислоти для спортсменів

Амінокислоти – це органічні сполуки, що відіграють важливу роль у багатьох біологічних процесах. Вони відповідають за синтез білків, необхідних для росту та відновлення тканин, беруть участь у метаболічних процесах. Амінокислоти необхідні для утворення гормонів і ферментів в організмі. 

Користь амінокислот для спортсменів

Амінокислоти – це важливий «будівельний» матеріал тіла. Для людей, які займаються спортом, контроль амінокислотного балансу не менш важливий, ніж обсяг споживаних води, білків і вуглеводів. Їх вживання буде корисним не тільки для професійних спортсменів, а й для тих, хто просто хоче поліпшити якість свого тіла. 

Властивості амінокислот у спортивному харчуванні:

• зменшення болю в м'язах;

• підвищення витривалості;

• зміцнення сухожиль і хрящів;

• формування та збільшення м'язової маси;

• поліпшення роботи імунної системи;

• регенерація м'язових волокон;

• нормалізація процесу обміну речовин.

На нашому сайті ви зможете підібрати та купити амінокислоти, які ідеально підходять вашому способу життя. 

Види амінокислот для вегетаріанців і веганів

Вегетаріанці та вегани часто стикаються з проблемою недостатнього споживання білка через обмеження, пов'язані з відмовою від їжі тваринного походження. Це підвищує ризик виникнення дефіциту амінокислот. Їх нестача може призвести до низки проблем. Наприклад: уповільнене відновлення м'язів після фізичних навантажень, погіршення стану шкіри, волосся та нігтів, зниження імунітету. 

Однією з найважливіших незамінних амінокислот є лейцин, що відповідає за ріст м'язової маси. Не менш важливою, але такою, що має інші функції, є ізолейцин – відповідає за здоров'я м'язових клітин. 

Підбираючи амінокислоти для веганів та вегетаріанців, варто звернути увагу на глутамін – «паливо» для імунної системи. Також завдяки глутаміну м'язи швидше відновлюються після тренувань і поліпшується кровообіг у тканинах. Кожна амінокислота виконує свою унікальну функцію в організмі, тому нестача може проявлятися в специфічних симптомах.

З метою поповнення рівня амінокислот в організмі вегетаріанці та вегани можуть приймати амінокислоти в порошку. Відмінним варіантом може стати Feel Power Vegan BCAA. У нас ви зможете підібрати найбільш підхожу добавку для ваших потреб.

Як правильно приймати незамінні амінокислоти для спорту

Амінокислоти можна розділити на дві категорії: замінні та незамінні. Замінні синтезуються в організмі, а ось незамінні мають надходити з їжею. Правильний підхід до вживання незамінних амінокислот допоможе поліпшити загальний стан здоров'я, підвищить ефективність тренувань і допоможе підтримувати функціонування організму. 

Вживання амінокислот для спорту залежить від цілей тренування та типу амінокислоти. Для підтримки рівня корисних речовин в організмі, особливо в дні інтенсивних тренувань, потрібно приймати амінокислоти на регулярній основі. Дозування необхідно підбирати виходячи з рекомендацій на упаковці добавок. Вкрай важливо не перевищувати добову дозу. Приймання перед тренуванням допоможе підвищити рівень енергії. А вживання після інтенсивних фізичних навантажень прискорить відновлення м'язів. Уважно ознайомтеся з рекомендаціями та виберіть для себе максимально підхожі незамінні амінокислоти веган.

Асортимент амінокислот в інтернет-магазині Feel Power 

У нас ви зможете знайти широкий асортимент амінокислот, що підходять під різні потреби. Ми пропонуємо добавки в різних формах випуску та об'ємах. Амінокислоти для вегетаріанців купити можна, оформивши замовлення на нашому сайті або зв'язавшись з нашими менеджерами. Вони допоможуть підібрати найкращий варіант і проконсультують з будь-яких питань. Окрім того, на сайті представлений широкий асортимент амінокислот з різними смаками, що зробить їхнє вживання не тільки корисним, але й приємним. 

Купити амінокислоти в Україні та Києві

Feel Power допоможе підібрати та придбати амінокислоти для будь-якого запиту. Доставка товару здійснюється операторами Нова пошта та Укрпошта по всій Україні. З нами амінокислоти купити буде легко та просто.