Аминокислоты для спортсменов

Аминокислоты – это органические соединения, что играют важную роль в многих биологических процессах. Они отвечают за синтез белков, необходимых для роста и восстановления тканей, принимают участие в метаболических процессах. Аминокислоты необходимы для образования гормонов и ферментов в организме. 

Польза аминокислот для спортсменов

Аминокислоты – это важный «строительный» материал тела. Для людей занимающихся спортом контроль аминокислотного баланса не менее важен нежели объем потребляемых воды, белков и углеводов. Их прием будет полезен не только для профессиональных спортсменов, но и для тех, кто просто хочет улучшить качество своего тела. 

Свойства аминокислот в спортивном питании:

• уменьшение болей в мышцах;

• повышение выносливости;

• укрепление сухожилий и хрящей;

• формирование и увеличении мышечной массы;

• улучшение работы иммунной системы;

• регенерация мышечных волокон;

• нормализация процесса обмена веществ.

На нашем сайте вы сможете подобрать и купить аминокислоты идеально подходящие вашему образу жизни. 

Виды аминокислот для вегетарианцев и веганов

Вегетарианцы и веганы часто сталкиваются с проблемой недостаточного потребления белка из-за ограничений, связанных с отказом от пищи животного происхождения. Это повышает риск возникновения дефицита аминокислот. Их недостаток может привести к ряду проблем. Например: замедленное восстановление мышц после физических нагрузок, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей, снижение иммунитета. 

Одной из важнейших незаменимых аминокислот является лейцин, что отвечает за рост мышечной массы. Не менее важной, но обладающей иными функциями, является изолейцин – отвечает за здоровье мышечных клеток.

Подбирая аминокислоты для веганов и вегетарианцев стоит обратить внимание на глутамин – «топливо» для иммунной системы. Также благодаря глутамину мышцы быстрее восстанавливаются после тренировок и улучшается кровообращение в тканях. Каждая аминокислота выполняет свою уникальную функцию в организме, поэтому недостаток может проявляться в специфических симптомах.

С целью восполнения уровня аминокислот в организме вегетарианцы и веганы могут принимать аминокислоты в порошке. Отличным вариантом может стать Feel Power Vegan BCAA. У нас вы сможете подобрать наиболее подходящую добавку для ваших потребностей.

Как правильно принимать незаменимые аминокислоты для спорта

Аминокислоты можно разделить на две категории: заменимые и незаменимые. Заменимые синтезируются в организме, а вот незаменимые должны поступать с пищей. Правильный подход к употреблению незаменимых аминокислот поможет улучшить общее состояние здоровья, повысит эффективность тренировок и поможет поддерживать функционирование организма. 

Прием аминокислот для спорта зависит от целей тренировки и типа аминокислоты. Для поддержания уровня полезных веществ в организме, особенно в дни интенсивных тренировок, нужно принимать аминокислоты на регулярной основе. Дозировку необходимо подбирать исходя из рекомендаций на упаковке добавок. Крайне важно не превышать суточную дозу. Прием перед тренировкой поможет повысить уровень энергии. А употребление после интенсивных физических нагрузок ускорит восстановление мышц. Внимательно ознакомьтесь с рекомендациями и выберете для себя максимально подходящие незаменимые аминокислоты веган.

Ассортимент аминокислот в интернет-магазине Feel Power 

У нас вы сможете найти широкий ассортимент аминокислот подходящих под разные потребности. Мы предлагаем добавки в различных формах выпуска и объемах. Аминокислоты для вегетарианцев купить можно, оформив заказ на нашем сайте или связавшись с нашими менеджерами. Они помогут подобрать наилучший вариант и проконсультируют по любым вопросам. Кроме того, на сайте представлен широкий ассортимент аминокислот с разными вкусами, что сделает их прием не только полезным, но и приятным. 

Купить аминокислоты в Украине и Киеве

Feel Power поможет подобрать и приобрести аминокислоты для любого запроса. Доставка товара осуществляется операторами Нова пошта и Укрпошта по всей Украине. С нами аминокислоты купить будет легко и просто.

Популярные вопросы об аминокислотах

Как понять, что в организме не хватает аминокислот?

Нехватка аминокислот проявляется общей слабостью, длительным восстановлением сил, ухудшением состояния кожи, волос и ногтей, частыми заболеваниями. Чтобы восполнить нехватку, можно купить аминокислоты и принимать их в виде диетических добавок.

Какие аминокислоты относятся к незаменимым?

Незаменимые аминокислоты – это аминокислоты, которые организм не может синтезировать самостоятельно. Их нужно получать с пищей или добавками. К таким относятся BCAA (лейцин, изолейцин, валин), лизин, метионин, треонин, триптофан и фенилаланин.

Какие аминокислоты нужны для спорта?

Наиболее важные аминокислоты для спортсменов – это BCAA (лейцин, изолейцин, валин), глютамин, цитруллин и аргинин. Они входят в комплексы аминокислот для спорта, поскольку улучшают синтез белка, кровообращение, восстановление мышечной ткани, отвечают за выносливость и усвоение питательных веществ.