Протеїнове тістечко «Картопелька»
Автор цього рецепту @ilonakostyk , завітайте на ії сторінці можна також знайти інші рецепти.
5 інгредієнтів. Без випічки. Протеїновий. Без цукру. Готується за 5 хвилин! Як завжди усе швидко та просто!
Для цього рецепту використовувався BLEND зі смаком ніжної ванілі від Feel Power.
Необхідні інгредієнти на 6 тістечок:
- 250 гр білої фасолі, відвареної
- 200 гр фініків, з кісточкою
- 75 гр мигдалевого борошна
- 15 гр ванільного протеїну @feel.power.ua
- 5 ст.л порошку какао
-
Приготування:
1) Фініки залийте окропом на 30 хв. Очистіть від кісточок та пробийте в блендері разом з фасолею. У вас повинна вийти однорідна кремоподібна маса.
2) Додайте мигдалеве борошно, ванільний протеїн та перемішайте.
3) Сформуйте картоплинки та обкатайте їх у какао.
4) Відправте в холодильник на 1-2 год для стабілізації. Термін зберігання не більше 5 днів.
Тістечка виходять надзвичайно ніжні, злегка розсипчасті, але водночас дуже вологі. А ще в одній порції аж 12 гр білку, хіба не класно? :)