Комплексные аминокислоты

Комплексные аминокислоты – это специальные добавки, которые содержат различные аминокислоты, что являются основными строительными блоками белков и необходимы для роста мышечной массы, восстановления тканей и множества других биологических процессов. 

Польза и эффект аминокислотных комплексов

Прием комплекса аминокислот оказывает множество полезных эффектов на организм. Он способствует улучшению физической выносливости, ускоряет восстановление после тренировок, устраняет жировые отложения, поддерживает иммунную систему и т.д. Включение аминокислот в рацион помогает организму лучше справляться с физическими и умственными нагрузками.

Кому и зачем нужны комплексы аминокислот

Комплексы аминокислот часто необходимы для спортсменов, тех, кто хочет набрать массу или же похудеть.

Эффекты от аминокислот для спортсменов

Комплекс аминокислот для спортсменов поможет: 

1. Ускорить восстановление после интенсивных тренировок. Аминокислоты, особенно BCAA (лейцин, изолейцин, валин), способствуют быстрому восстановлению поврежденных волокон, что уменьшает риск микротравм.

2. Снизить мышечную усталость. Прием BCAA снижает уровень утомления после тренировок. Это подтверждается многими исследованиями, например данными метаанализов в журналах Frontiers in Physiology или Journal of Exercise Science & Fitness.

3. Поддерживать оптимальный уровень энергии. Аминокислоты могут использоваться организмом как источник энергии для тренировок, особенно при истощении запасов гликогена, что помогает избежать энергетического спада во время занятий.

4. Оптимизировать контроль веса. Аминокислоты регулируют процесс метаболизма, способствуя более эффективному сжиганию жира и сохранению мышечной массы во время диеты.

Если вы практикуете веганскую диету, то такая спортивная добавка поможет восполнить запасы незаменимых аминокислот, которых может быть недостаточно в растительной пище. Это обеспечит активный белковый синтез, который необходим для роста и восстановления мышц.

Комплексные аминокислоты для спортсменов

Комплекс аминокислот для спортсменов поможет: 

• ускорить восстановление после интенсивных тренировок;

• снизить мышечную усталость; 

• поддерживать оптимальный уровень энергии. 

Комплексные аминокислоты для набора массы 

Для тех, кто стремится набрать мышечную массу, аминокислотный комплекс обеспечивает необходимое количество строительных блоков для роста мышц. Также добавка способствует увеличению синтеза белка и улучшению обмена веществ.

Комплексные аминокислоты для похудения

Аминокислотные комплексы могут помочь в процессе похудения, поддерживая мышечную массу и ускоряя метаболизм. Они способствуют более эффективному сжиганию жировых запасов и обеспечивают высокий уровень энергии во время диеты.

Как правильно принимать комплекс незаменимых аминокислот

Для достижения максимального эффекта важно следовать советам по употреблению аминокислотных комплексов, которые указаны на упаковке. Время приема может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей и целей. Разовая доза может быть в промежутке от 5 до 20 г. К слову, аминокислоты не вызывают привыкания или синдрома отмены.

Учитывайте, что превышение дозировки может приводить к побочным эффектам, в частности к расстройствам пищеварения. Откажитесь от приема этих добавок с тяжелой жирной едой. Также не стоит смешивать порошковые аминокислоты с горячими напитками. Храните упаковку с аминокислотами в темном сухом месте.

Виды аминокислотных комплексов в интернет-магазине Feel Power 

На нашем сайте представлен широкий ассортимент веганских аминокислот. Например, вы можете купить:

• комплекс незаменимых аминокислот BCAA;

• L-карнитин;

• L-глютамин;

• цитруллин (малат).

Мы предлагаем спортивные добавки в капсулах или порошке с разными вкусами, чтобы вы могли купить комплекс аминокислот, наиболее подходящий для вас. Все продукты изготавливаются на основе растительных компонентов и не содержат продуктов животного происхождения.

Как правильно выбрать комплекс аминокислот

При выборе аминокислот комплекса важно учитывать свои цели, уровень физической активности и индивидуальные потребности. Обратите внимание на состав продукта, его дозировку и рекомендации по применению. Консультация с врачом или спортивным тренером также может помочь сделать правильный выбор с учетом возможных противопоказаний. Это поможет избежать индивидуальных аллергических реакций и других побочных эффектов.

Для похудения эффективным может быть L-карнитин, так как он играет ключевую роль в транспортировке жирных кислот в митохондрии клеток, где происходит их «сжигание» для получения энергии. А для набора мышечной массы часто рекомендуют BCAA как основу для синтеза мышечного белка.

Купить комплексные аминокислоты в Киеве и Украине

В нашем интернет-магазине вы можете легко и удобно купить аминокислотный комплекс. Мы предлагаем исключительно растительную продукцию высокого качества. В ассортименте Feel Power представлены комплексы от ведущих брендов, а также товары собственного производства. Доставка осуществляется Новой почтой и Укрпочтой.

Популярные вопросы о комплексных аминокислотах

Для чего пьют комплексные аминокислоты?

Комплексные аминокислоты пьют для поддержки организма во время интенсивных тренировок и восстановления. Их основные эффекты: ускоряют заживление микротравм в мышцах, предотвращают разрушение мышечной ткани, улучшают синтез белка, повышают уровень энергии и выносливости, поддерживают иммунную систему.

Какой есть хороший комплекс аминокислот?

Попробуйте комплексы аминокислот BCAA L-глютамин от Feel Power. Аминокислота BCAA в их составе понижает усталость и повышает уровень выносливости на тренировках, что в сочетании с глютамином дает максимальную эффективность. Заказывайте комплекс аминокислот BCAA L-глютамин на нашем сайте.

Что входит в аминокислотный комплекс?

Аминокислотный комплекс содержит незаменимые (BCAA), условно незаменимые и заменимые аминокислоты. В составе могут быть глютамин, аргинин, таурин, лизин и другие элементы. Прежде чем аминокислотный комплекс купить, определите цель приема и ознакомьтесь с его составом.